El karate es una excelente práctica para personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Dado que la atención plena es una habilidad cognitiva que se puede ejercitar y desarrollar, participar en una clase de karate suele resultar en mejoras que cambian la vida tanto de niños como de adultos.
En los últimos años se han realizado numerosas investigaciones en todo el mundo sobre los beneficios de las artes marciales y el karate en niños con TDAH.
La ciencia coincide en que el entrenamiento de Karate en un entorno tradicional parece tener beneficios psicosociales abrumadoramente positivos para el practicante y, por inferencia, para la familia y la comunidad en general.
Un informe de caso científico del American Journal of Psychotherapy sugiere que las artes marciales como el karate pueden ser una forma de terapia mental.
En su informe, el Dr. Mark Weiser y el Dr. Ilan Kutz afirman que las artes marciales “mejoran la autoestima mediante la provisión de actividad física y experiencia grupal, y la enseñanza de la relajación, la concentración, la asertividad y la directividad y honestidad en la comunicación”.
En Karate, cada estudiante recibe retroalimentación positiva y constructiva a intervalos cortos y constantes. Los éxitos alcanzados en el dojo se trasladan inevitablemente a otras áreas de la vida: la escuela, el trabajo y el hogar.
Hola me encanta , siempre voy ligada en mi vida diaria a la practica del deporte ,porque definitiva cualquier deporte te da las herramientas para poder desarrolar muchas habilidades en tu vida cotidiana . Necesarias para la vida de cualquier ser humano en desarrollo personal . Los felicito por abrir y continuar con centros como estos . Excelente labor.
!Muchas gracias! Es así, el deporte definitivamente nos da herramientas para afrontar mejor los retos que nos da la vida.